Notícia

Viagem segura requer cuidados antes, durante o período de descanso e no retorno

Divulgação, SES/PR

Fonte

SES/PR

Data

segunda-feira, 21 dezembro 2015 12:15

Áreas

Saúde Pública.

As famílias que aproveitarão o período de festas de fim de ano e férias escolares para viajar devem tomar alguns cuidados especiais antes de sair de casa, durante a viagem e quando retornarem. Algumas precauções simples podem evitar momentos indesejados.

Para auxiliar nesses cuidados, a Secretaria de Estado da Saúde do Paraná disponibiliza uma nova ferramenta. O site do Programa Saúde do Viajante (www.saudedoviajante.pr.gov.br) oferece informações variadas sobre viagens seguras. A página foi lançada no final de novembro e já atingiu quase 4 mil acessos em menos de um mês.

“O site tem o objetivo fundamental de informar ao viajante sobre as medidas de prevenção, para que não adquira alguma doença durante o percurso e venha a disseminá-la em um novo território durante seu deslocamento”, explica a chefe do Centro de Informações e Respostas Estratégicas às Emergências de Vigilância em Saúde, Dra. Mirian Woiski.

Antes de viajar                    

É necessário estar atento a surtos ou epidemias que possam estar em curso no local de destino e sobre a exigência de vacinas. Na página do Programa Saúde Viajante é possível encontrar informações sobre a situação e as medidas de prevenção recomendadas para proteger a própria saúde e evitar que outras pessoas também adoeçam.

Se utilizar algum medicamento frequente, obtenha a receita e adquira os medicamentos na quantidade suficiente para toda a viagem. Nem sempre é possível adquirir em outros locais, ou ingressar em outro país com medicamentos na bagagem sem as receitas médicas e embalagens originais.

Em viagens internacionais, também é importante se informar previamente sobre o clima do país que vai visitar. É preciso atentar para a previsão do tempo e possíveis intempéries. A cultura do país também deve ser pesquisada, principalmente os hábitos alimentares da região.

Durante o passeio

Durante o passeio são necessários alguns cuidados como a ingestão constante de líquidos, para evitar a desidratação. O passeio fica mais agradável se vestir roupas e calçados confortáveis. É recomendado evitar a exposição direta ao sol entre 10 horas da manhã e 4 horas da tarde e, mesmo em períodos de inverno, não dispensar o protetor solar.

Outra medida importante é evitar consumir alimentos que apresentem condições higiênicas de preparo e armazenamento não adequadas. É necessário lavar as mãos antes de refeições, após utilizar o transporte público ou visitar locais com grande fluxo de pessoas. Medidas como essas, garantem uma viagem mais tranquila e com menos preocupações.

Na hora de voltar

No retorno de qualquer viagem nacional ou internacional, fique atento para a manifestação de algum sinal ou sintoma como febre, dor de cabeça, mal-estar ou qualquer outra alteração na saúde.

Se isso ocorrer, procure assistência médica e informe o profissional de saúde sobre os lugares por onde viajou, inclusive as escalas e conexões realizadas. Essas informações podem ajudar no diagnóstico e tratamento, e evitar a disseminação de doenças.

Fonte: SES/PR. Imagem: Divulgação, SES/PR.

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