Notícia

Exercícios praticados durante a adolescência diminuem o risco de morte por câncer em mulheres na idade adulta

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Fonte

Revista Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention

Data

domingo, 9 agosto 2015 13:00

Áreas

Biomecânica. Atividade Física. Oncologia.

O número de mulheres praticantes de alguma atividade física tem crescido nos últimos anos. Estima-se que em 1971, cerca de 310.000 pessoas do sexo feminino participavam de pelo menos uma modalidade desportiva. Em 2010, esse montante saltou para 3,37 milhões de mulheres e adolescentes participantes em esportes. Dentre os benefícios da atividade física destacam-se a perda de peso, melhora do condicionamento cardiopulmonar e melhora no humor e na auto-estima.

A pesquisadora Sarah Nechuta do Centro de Epidemiologia da Universidade de Vanderbilt (Holanda) e investigadores do Instituto do Câncer de Shangai (China), publicaram na revista científica Cancer Epidemiology, Biomarkers and Prevention, edição de agosto de 2015, um estudo relacionado à importância da prática de atividades físicas durante a adolescência.

O objetivo do estudo consistiu em analisar as implicações da prática de exercícios durante a adolescência e a associação com câncer e doenças cardiovasculares na redução da mortalidade em mulheres de meia-idade e idosas. Foi utilizada uma base de dados da central de estudos para a mulher de Shangai, através de uma Coorte prospectiva com 74.941 chinesas com idade entre 40 e 70 anos. Cada participante foi entrevistada sobre a prática de exercícios durante a adolescência e idade adulta, incluindo participações em equipes e eventos esportivos, assim como o estilo de vida adotado durante essa fase da vida. O histórico médico, reprodutivo e posição sócio-econômica também foram analisadas. O exercício regular foi definido quando a atividade ocorria pelo menos uma vez por semana, por pelo menos três meses contínuos. A periodicidade sobre o número de horas e dias da semana também foi questionada.

Os resultados mostraram que a prática de exercícios durante a adolescência reduziu em 20% o risco de morte entre todas as causas, sendo 17% para doenças cardiovasculares e 13% para câncer quando a mulher atinge a meia-idade.

Trata-se de uma informação relevante para a promoção de saúde com a prática de exercícios, além de possibilitar a prevenção de doenças que apresentam risco de morte na fase adulta.

Fonte: Revista Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention. Imagem: Shutterstock.

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