Notícia

Exercício aumenta o aprendizado de habilidades motoras por meio de alterações nos transmissores do cérebro

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Fonte

Universidade da Califórnia em San Diego

Data

quinta-feira, 7 maio 2020 13:45

Áreas

Biomecânica, Bioquímica.

A energia, o humor, o sono e as habilidades motoras melhoram com um regime regular de condicionamento físico que inclui atividades como corrida. Isso se tornou de particular interesse na época da pandemia do COVID-19.

Mas o que acontece no cérebro durante essa prática de exercícios e atividade física? As alterações neurológicas subjacentes que permitem  esses benefícios eram pouco conhecidas.

Agora, o cientista Dr. Huiquan Li e o professor Dr. Nicholas Spitzer, da Universidade da Califórnia em San Diego (UCSD), nos Estados Unidos, identificaram as principais modificações neurológicas após exercícios contínuos. Comparando os cérebros de camundongos que se exercitaram com os que não o fizeram atividade física, os pesquisadores descobriram que neurônios específicos trocavam sinais químicos após o exercício, levando a um aprendizado melhor para a aquisição de habilidades motoras.

“Este estudo fornece uma nova visão de como somos bons em coisas que exigem habilidades motoras e fornece informações sobre como essas habilidades são realmente aprendidas”, disse o professor Spitzer.

Os resultados do estudo foram publicados no último dia 4 de maio na revista científica Nature Communications.

O laboratório do Dr. Spitzer descobriu a troca de neurotransmissores no cérebro de mamíferos adultos e liderou pesquisas inovadoras sobre a capacidade dos neurônios de mudar a identidade do transmissor em resposta a estímulos sustentados, tipicamente levando a mudanças de comportamento. Depois de realizar pesquisas que descreviam a troca de neurotransmissores na depressão, o Dr. Spitzer e seus colegas começaram a voltar sua atenção para como essa troca poderia estar envolvida em condições saudáveis.

O Dr. Huiquan Li disse que os resultados ressaltam a importância do exercício, mesmo em casa, durante a atual situação de quarentena de pandemia.

“Este estudo mostra que é bom para o cérebro adicionar mais plasticidade. Para pessoas que gostariam de aprimorar o aprendizado de habilidades motoras, pode ser útil fazer algum exercício para promover essa forma de plasticidade em benefício do cérebro. Por exemplo, se você espera aprender e desfrutar de esportes desafiadores, como surf ou escalada, quando não estivermos mais confinados em casa, pode ser bom correr rotineiramente em uma esteira ou manter uma prática de ioga em casa agora ”, concluiu o pesquisador.

Acesse o artigo científico completo (em inglês).

Acesse a notícia completa na página da Universidade da Califórnia em San Diego (em inglês).

Fonte: Mario Aguilera, Universidade da Califórnia em San Diego. Imagem: Shutterstock.

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