Notícia

‘Brain Care Score’ avalia como os hábitos atuais afetarão a saúde cerebral futura

kjpargeter via Freepik (adaptado)

Fonte

Universidade Harvard

Data

segunda-feira, 4 dezembro 2023 17:50

Áreas

Biologia. Comportamento. Envelhecimento. Geriatria. Medicina. Metabolismo. Neurociências. Neurologia. Oncologia. Saúde Pública.

Ao concentrarem-se numa lista de 12 passos que abrangem comportamentos modificáveis, pessoas adultas podem reduzir significativamente o risco de desenvolver doenças cerebrais, como demência e acidente vascular cerebral, de acordo com um novo estudo.

A lista – que considera os componentes físicos, de estilo de vida e socioemocionais da saúde – foi desenvolvida e validada em pesquisa publicada na revista científica Frontiers in Neurology por pesquisadores do McCance Center for Brain Health do Massachusetts General Hospital, nos Estados Unidos, e colaboradores nos Estados Unidos e Europa.

Para o estudo, os cientistas derivaram um Brain Care Score (BCS) que foi aplicado a 398.990 adultos com idades entre 40 e 69 anos no Biobanco do Reino Unido (UK Biobank).

Três categorias

As três categorias de componentes consideradas no BCS foram:

• componentes físicos: pressão arterial, glicemia, colesterol e índice de massa corporal;
• componentes do estilo de vida: nutrição, consumo de álcool, tabagismo, atividades aeróbicas e sono;
• componentes socioemocionais: gerenciamento do estresse, relações sociais e o sentido da vida.

No BCS original, as pontuações variavam de 0 a 21, com uma pontuação mais alta indicando melhor cuidado cerebral. Como o Biobanco do Reino Unido coletou quase todos, mas não todos, os componentes do BCS no desenho do seu estudo, as pontuações no Biobanco do Reino Unido variaram então de 0 a 19.

Durante um acompanhamento médio de 12,5 anos, ocorreram 5.354 novos casos de demência e 7.259 acidentes vasculares cerebrais entre os 398.990 participantes do UK Biobank no estudo.

Os pesquisadores descobriram que os pacientes com um valor de BCS mais elevado tinham um risco menor de desenvolver demência ou acidente vascular cerebral à medida que envelheciam. Por exemplo, cada diferença positiva de cinco pontos no BCS foi associada a um risco 59% menor de desenvolver demência e a um risco 48% menor de sofrer um acidente vascular cerebral entre adultos com menos de 50 anos de idade.

Estimativas semelhantes foram encontradas para participantes com idades entre 50 e 59 anos (risco 32% menor de demência e risco 52% menor de acidente vascular cerebral). As estimativas para aqueles com mais de 59 anos (risco 8% menor de demência e risco 33% menor de acidente vascular cerebral) foram mais baixas. Os autores concluíram que estas estimativas mais baixas se deviam ao fato de a demência em indivíduos nesta faixa etária poder muitas vezes ser progressiva mais lentamente. Como resultado, a demência precoce pode muitas vezes passar despercebida até progredir ainda mais.

“Pacientes e profissionais podem começar a se concentrar em melhorar seu BCS hoje, e a boa notícia é que melhorar esses elementos também proporcionará benefícios gerais à saúde”, disse o Dr. Jonathan Rosand, autor sênior do estudo e professor de Neurologia na Escola Médica de Harvard. “Os componentes do BCS incluem recomendações encontradas no Life’s Essential Eight da American Heart Association para a saúde cardiovascular, bem como muitos fatores de risco modificáveis para cânceres comuns. O que é bom para o cérebro é bom para o coração e para o resto do corpo.”

É importante ressaltar que o estudo avaliou o BCS apenas em um único momento da vida das pessoas. São necessárias pesquisas adicionais para determinar se uma pessoa pode reduzir o risco de ter um acidente vascular cerebral ou desenvolver demência, melhorando o seu EBC ao longo do tempo através de mudanças de comportamento e escolhas de estilo de vida, potencialmente com a ajuda de médicos e outros profissionais da Saúde que possam fornecer apoio. A equipe está atualmente realizando estudos para ver o que acontece quando as pessoas aumentam o seu BCS em 5 pontos ou mais.

“Temos todos os motivos para acreditar que melhorar o seu BCS ao longo do tempo reduzirá substancialmente o risco de sofrer um acidente vascular cerebral ou desenvolver demência no futuro. Mas, como cientistas, sempre queremos ver as provas”, concluiu o Dr. Jonathan Rosand.

Acesse o artigo científico completo (em inglês).

Acesse a notícia completa na página da Universidade Harvard (em inglês).

Fonte: Massachusetts General Hospital e Universidade Harvard. Imagem: kjpargeter via Freepik (adaptado).

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