Notícia
Campanha alerta sobre riscos da obesidade
Dia Mundial de Prevenção da Obesidade é no dia 11 de outubro
DIvulgação
A obesidade é uma doença crônica, que afeta um número elevado de pessoas em todo o mundo. A Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM) reconhece o crescente aumento no número de casos de sobrepeso e obesidade no Brasil, nas mais diferentes faixas etárias. O Brasil tem cerca de 18 milhões de pessoas consideradas obesas. Somando-se o total de indivíduos acima do peso, o montante chega a 70 milhões, o dobro de há três décadas.
A obesidade é diagnosticada através do cálculo do Índice de Massa Corporal (IMC). Ele é feito da seguinte forma: divide-se o peso (em kgf) do paciente pela sua altura (em metros) elevada ao quadrado. De acordo com o padrão utilizado pela Organização Mundial da Saúde (OMS), quando o resultado fica entre 18,5 e 24,9, o peso é considerado normal. Entre 25,0 e 29,9, sobrepeso, e acima deste valor, a pessoa é considerada obesa. Existem três tipos de definições quando uma pessoa está acima do peso. O sobrepeso é quando há mais gordura no corpo do que o ideal para uma vida saudável. A obesidade se dá quando o acúmulo de gordura é muito acima do normal, podendo gerar até problemas graves de saúde. A obesidade mórbida ocorre quando o valor do IMC ultrapassa 40. Nesse caso, o tratamento inicial além das mudanças de estilo de vida sempre inclui medicamentos e até cirurgia bariátrica pode ser recomendada.
A obesidade é fator de risco para uma série de doenças. O obeso tem mais propensão a desenvolver problemas como hipertensão, doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2, além de problemas físicos como artrose, pedra na vesícula, artrite, cansaço, refluxo esofágico, tumores de intestino e de vesícula. Problemas psicológicos podem aparecer como diminuição da autoestima e depressão.
A Lei 11.721/2008 determina que 11 de outubro seja o Dia Nacional de Prevenção da Obesidade. Organizado pela SBEM, com apoio da Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e Síndrome Metabólica (ABESO). A data havia sido criada, há cerca de dez anos, pela Federação Latino-Americana de Obesidade, porém reconhecida, em 1999, pelo Governo Federal e instituída no Brasil, na época, com o nome de Dia Nacional de Combate à Obesidade.
A proposta visa chamar atenção para o tema, pois a obesidade é uma doença que pode ser prevenida. Entre as orientações da campanha de alerta estão:
- alimentar-se melhor,
- fazer atividade física,
- beber água,
- ter uma boa noite de sono.
A prevenção contra a obesidade passa pela conscientização da importância da atividade física e da alimentação adequada. O estilo de vida sedentário, as refeições com poucos vegetais e frutas, além do excesso de alimentos ricos em gordura e açúcar precipitam o aumento do número pessoas obesas, em todas as faixas etárias, inclusive crianças.
As entidades enfatizam sobre vários temas de prevenção e esclarecem questões importantes como a gordura que se acumula entre os órgãos do abdômen e aumenta a barriga, que é muito perigosa, sempre merece ser combatida. Este tipo de gordura está por trás de muitos males fatais associados à obesidade. A medida da circunferência abdominal reflete, de forma indireta, o conteúdo de gordura entre os órgãos da região.
A Organização Mundial da Saúde (OMS) estabelece que a medida igual ou superior a 94 cm em homens e 80 cm em mulheres, já aumenta o risco, especialmente, para doenças ligadas ao coração. Eliminar gordura abdominal por meio da redução da ingestão calórica e prática de atividades aeróbicas, como caminhada, bicicleta, corrida, pode trazer muitos benefícios, ao reduzir os riscos de doenças.
No mundo, a campanha tem força com ações da World Obesity Foundation, que tem como presidente o Dr. Walmir Coutinho. Foi divulgado comunicado para a imprensa internacional com números da obesidade no mundo. Segundo as informações, 2.7 bilhões de adultos estarão com sobrepeso em 2025. O excesso de peso pode estar ligado ao patrimônio genético da pessoa, a maus hábitos alimentares ou, por exemplo, a disfunções endócrinas. Por isso, na hora de pensar em emagrecer, procure um especialista.
Fonte: SBEM. Imagem: Divulgação.
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